订阅蚝油双花的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-11【导读】：
营养、美味、养眼的菜菜来了，简单易做呦。工具/原料more西兰花(200克)菜花(200克)胡萝卜半根鲜香菇4朵蚝油1.5汤匙白糖5克黑胡椒粉0.5克淀粉少许步骤/方法1/13分步阅读花菜洗净掰成小朵
2/13胡萝卜去皮切成小一点的滚刀块、香菇切块
3/13蒜切成碎末
4/13蚝油里加入白糖、黑胡椒粉、淀粉
5/13加水调和成碗汁
6/13锅内加水烧开下入胡萝卜煮一分钟
7/13下入散菜煮开
8/13下入香菇煮开
9/13最后下入西兰花煮开
10/13捞出过一下冷水
11/13热锅凉油炒香蒜碎
12/13倒入碗汁煮至开锅
13/13倒入菜翻炒均匀即可出锅
2/13胡萝卜去皮切成小一点的滚刀块、香菇切块3/13蒜切成碎末4/13蚝油里加入白糖、黑胡椒粉、淀粉5/13加水调和成碗汁6/13锅内加水烧开下入胡萝卜煮一分钟7/13下入散菜煮开8/13下入香菇煮开9/13最后下入西兰花煮开10/13捞出过一下冷水11/13热锅凉油炒香蒜碎12/13倒入碗汁煮至开锅13/13倒入菜翻炒均匀即可出锅 版权声明：
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