订阅超有营养的学生早餐——黑米米糊
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-14【导读】：
用豆浆机制作黑芝麻米糊，方法简单，营养丰富，特别适合学生早餐。工具/原料more黑米(适量)黑豆(适量)糯米(适量)黑芝麻(适量)大米(适量)燕麦(适量)黄豆(适量)枸杞少许水一碗冰糖适量牛奶半袋方法/步骤1/6分步阅读
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注意事项
首先将米、豆等洗净，为了米糊口感香糯，要加上糯米。
2/6在前一天晚上，用少量水泡上，加入黑芝麻、枸杞。
3/6制作时：先将泡好的米放入豆浆机中，一定要加上半袋纯牛奶，但牛奶不能太多，口感不好，再加水，如果是三口之家，加到最低档就行。
4/6我用的是九阳最老式的豆浆机，功能键较少，用的是全豆档位。
5/6为了使米糊更细腻，通常打两遍，然后倒入容器中，这时再加入冰糖，不能提前加冰糖，温度高容易糊，影响口感。
6/6最后再配上自制的煎饼盒子，拌黄瓜，既清淡又营养丰富，特别适合学生早餐。
注意事项冰糖要最后放，不能提前，否则温度高容易糊。
最多只能加半袋牛奶，太多影响口感
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