防晒

先天的色斑不可避免，但防晒可以阻止色斑的加深和增多，而且做好防晒还可以直接避免诱发大部分后天色斑。

时刻补水

补水不只是外在给肌肤补水，内在也需时刻给身体和器官补充水分，每天保证喝够8杯水。外在补水的话，可随身携带一个小喷雾，皮肤干的时候喷脸上一些水分。

家用美容仪

我最近在使用jujy美容仪，每天坚持使用，皮肤紧实了不少，而且有LED功能，皮肤细腻了而且斑点少了，白了一点。

医美

如果色斑实在太严重，可做医美皮秒。皮秒的原理则是通过发射波长作用，针对特定的色素斑点，使其吸收能量，粉碎成更小的碎片，然后通过人体的免疫系统，删除这些破碎的色素颗粒，排出体外。