葛根具有“合百药、主补剂”之功效，素有“亚洲人参”、“植物黄金”、“长寿粉”之美誉。相传彭祖“不食人间烟火”，但不能不吃葛根，以葛根为生命之根本工具/原料more猪骨(500克)粉葛(500克)党参30克红枣10克核桃分心木5克方法/步骤1/8分步阅读

猪骨斩大块，用热水煮开去掉去血沫

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粉葛削皮，切成中等大块

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红枣去籽，掰开，党参剪成段，洗净

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核桃分心木，就是核桃中间的东西，补肾健脾效果特别好，不要扔掉喔。

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放入猪骨头、党参红枣

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放入核桃分心木和粉葛，加入适量水。

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大火烧开后用电炖锅小火慢炖2小时。

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喝的时候加盐既可，很滋润、鲜美！

注意事项

第一步去除血沫要做好