有很多的新爸妈可能都知道，小孩子在一两岁的时候，比较容易缺锌、缺铁，这时候除了一些补充要药品，最好的还是食补。一般在医生的建议下，都会猪肝这一样食材。

怎么给宝宝做猪肝吃？在孩子咀嚼功能很低下的时候，一般只能利用一些加工的儿童专用食品。但是我们知道，这些在加工过程中营养都会有流失的，所以尽量给宝宝食用天然的食材。

在宝宝一岁左右，有一定的咀嚼功能后，基本就可以吃猪肝了。具体做法是，给宝宝做细碎的面疙瘩蓉，把熟猪肝碾碎一起煮一下这样就可以，把疙瘩和猪肝的大块挑出来给宝宝吃细碎的分。这是一个很好的办法。

在宝宝在大一点就更容易了，不用在发愁吃不进去猪肝了。给宝宝做菜把猪肝切成薄薄的小片，使宝宝容易嚼碎，也使宝宝体会到咀嚼后食物的美味。做法也会多起来。

猪肝搭配青菜一起吃是很好的搭配。在宝宝大了之后。就可以吃一些其他的补铁补锌的食材了，因为猪肝不宜大量地食用。宝宝小的时候能吃进去的量很少，大了会吃进去很多。猪肝含胆固醇比较高，适量吃才好。

总结：

1、很小的宝宝只能吃加工后的宝宝专用食品。

2、稍大一点可以把熟的猪肝碾碎，加入疙瘩蓉汤来吃。

3、宝宝再大一些，就可以做精致的小菜吃了。

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