订阅青椒木耳炒海带
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-16【导读】：
青椒木耳炒海带工具/原料more青椒(适量)木耳(适量)海带(适量)大蒜少许生抽一勺南德少许盐适量方法/步骤1/3分步阅读
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木耳提前浸泡好以后，清洗干净，切成细丝。大蒜剥好后切碎。青椒去籽去楴洗净后切成细丝。海带浸泡好以后控干水分。
2/3炒锅预热后加入适量的油，油温升起后炸香大蒜，接着倒入木耳、清水（加清水的目的是为防止木耳炒的时候炸开），翻炒一会后加入海带，接着调入适量的盐、南德、生抽翻炒均匀。待翻炒至菜7成熟的时候加入青椒，继续翻炒。
3/3翻炒至菜熟透就可以盛出装盘了。
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