相处态度。如果这两个人的相处过程中一直都是你主动，他从来都不主动，那么你很大的可能性是一个备胎，他只在需要你的时候才来找你。

保留前女友的物品。如果男朋友一直对自己的前任念念不忘，甚至经常带你去到他们以前出入的一些场所。那么他对你的感情只能说是需要而已。

与前女友的相似度。大多数的男生都会保留前任的一些照片，你可以去看一下自己与前女友为人处事的相似度。如果两个人过度相似，只能说男生把你当做一个替代品。

关心程度。如果在你需要帮助的时候，你向男朋友进行求助，而男生对你却是爱搭不理的态度。一点点关心都没有的爱情，务必是备胎了。

相处的状态。如果男生和你在一起的时候，总是看着你眼睛里带笑，那么他一定是真心喜欢你的。但是如果在两个人相处的过程中，他总是显得心不在焉，那就有备胎的嫌疑了。

不要试图去感动他。很多女生在意识到自己是备胎后，依旧选择不放手，选择继续用自己的行为去感动对方。可是你要感动一个不爱你的人，真的很难。