订阅美容补血红豆当归煮鸡蛋的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-19【导读】：
月经不调，体质虚寒可以吃红豆当归煮鸡蛋，它可以美容养颜，补中益气，补血养生。工具/原料more鸡蛋(3个)当归(一只)红豆(40克)红枣(12克)红糖5克红豆当归煮鸡蛋的材料1/5分步阅读
2/5
3/5
4/5
5/5
做法1/2
注意事项
鸡蛋3个
2/5当归一只
3/5红豆40克
4/5红枣12克
5/5红糖5-6克
做法1/2将红豆用清水清洗干净之后，侵泡10分钟。将当归冲洗干净后切开，将鸡蛋壳，红枣清洗干净。
2/2将40克红豆倒入电饭煲内，之后放入3-5个鸡蛋，切好的当归，10克红枣，5-6克红糖，倒入清水约450毫升的水，将电饭煲的功能调到汤粥的位置，等待30-45分钟就好。
注意事项女性经期不宜食用补血食品，当归煮鸡蛋一个月吃1-2次就好。
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