订阅食补佳品栗子淮山胡萝卜鸡脚汤的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-02-19【导读】：
山药含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，这些物质对脾胃的消化吸收有提升作用方法/步骤1/7分步阅读
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注意事项
胡萝卜淮山去皮，栗子洗干净备用
2/7瘦肉鸡脚焯水去除血水，捞起冲洗干净
3/7陶瓷锅倒入水3000克，将瘦肉鸡脚胡萝卜板栗姜片倒入锅中大火烧开
4/7水开后再倒入淮山
5/7水开后用汤勺撇去浮沫
6/7盖上盖子转小火煲1.5小时
7/7汤煲好后撇去边上的浮油放适量盐就可以享用啦
注意事项山药是偏补的药，甘平且偏热，体质偏热、容易上火的人也要慎食
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