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    低脂高蛋白卤牛肉

    来源:网络收集  点击:  时间:2024-05-22
    【导读】:
    卤牛肉快熟时加点豆干一起卤,风味更佳哦!该文章来自豆果美食达人作者平安果hcda工具/原料more牛腱子肉(750克)大葱(1根)姜(6片)花椒(一勺)八角(3个)桂皮(2块)陈皮(3片)香叶(5片)茴香(一勺)料酒(5勺)生抽(30克)冰糖(35克)盐(适量)大蒜(6瓣)步骤1/14分步阅读牛肉洗净,切成3大块2/14冷水下锅,放入料酒、生姜片、1个八角、葱结3/14水开,撇去浮沫,煮8分钟4/14捞出,冷水冲洗一下,滤干水分放入盘中,再准备2块冰糖备用5/14准备好食材备用6/14把花椒和茴香用纱布包起来备用7/14锅中放入八角、桂皮、陈皮、姜片、大蒜、干辣椒还有纱布包好的卤料包放入锅中煮20分钟8/14锅中加入2勺油,放入2块冰糖,熬出糖色9/14放入牛肉块翻炒,使糖色均匀裹上,10/14然后放入料酒,料酒可以多放点,放入2勺生抽、放入几个蒜瓣和几片生姜,适量食盐,大火煮10分钟11/14然后倒入烧好的卤料锅中,大火煮开,然后中小火慢慢煮1小时左右,用筷子戳可以戳透就可以了,关火,让它浸泡2小时以上,顺带加入几块豆干下去一起卤12/14取出滤干汤汁13/14切成薄片,装入盘中,我也放了几块豆干一起卤豆干切薄片14/14是一道美味的下酒菜
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