订阅胡萝卜黑木耳红枣猪腱汤的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-02-19【导读】：
此汤有健脾生津，通血管和润肺益气的作用，大家有空一定要试试。工具/原料more猪腱2个，胡萝卜3-4个，去核红枣15粒，白背木耳150克，盐半大勺。步骤/方法1/4分步阅读白背木耳用清水泡4个小时左右，泡软后切小块。小锅里放水烧开，木耳放进去再烧开后，拿出木耳用冷水冲一下备用；
2/4小锅里放入猪腱加水烧开，拿出备用；
3/4锅里放3分之2水烧开，放入胡萝卜，猪腱，黑木耳，红枣大火烧开，然后转小火煮2个小时；
4/4汤煮2个小时后，关火加盐拌匀即可。
注意事项
2/4小锅里放入猪腱加水烧开，拿出备用；3/4锅里放3分之2水烧开，放入胡萝卜，猪腱，黑木耳，红枣大火烧开，然后转小火煮2个小时；4/4汤煮2个小时后，关火加盐拌匀即可。注意事项红枣一定要用去核红枣不会上火，没有猪腱用猪骨头也可以。
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