订阅球形西葫芦焖鸡肉
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-23【导读】：
我叫球形西葫芦，因为身材胖圆浑厚，故因此得名。富含丰富的 碳水化合物、蛋白质、矿物盐和维生素等营养物。因为我果肉质地细嫩，味微甜清香，比较适和生食，炒食或作馅。工具/原料more球形西葫芦(1个)洋葱(半个)鸡腿(2个)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)豆瓣酱15g蚝油15g盐1g料酒30ml步骤1/6分步阅读备齐所需原料。
2/6鸡腿去骨切丁。
3/6用豆瓣酱、蚝油、盐、料酒、葱姜蒜腌制30分钟。
4/6洋葱切丝，香蕉西葫芦切丁备用。
5/6锅中放少量热油，油热后放入洋葱炒出香味后放入西葫芦翻炒数下。
6/6放入腌制好的鸡肉，盖上锅盖，大火5分钟，转小火焖煮5-8分即可
2/6鸡腿去骨切丁。3/6用豆瓣酱、蚝油、盐、料酒、葱姜蒜腌制30分钟。4/6洋葱切丝，香蕉西葫芦切丁备用。5/6锅中放少量热油，油热后放入洋葱炒出香味后放入西葫芦翻炒数下。6/6放入腌制好的鸡肉，盖上锅盖，大火5分钟，转小火焖煮5-8分即可 版权声明：
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