订阅无油版素炒青菜
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-26【导读】：
工具/原料more青菜nbsp; 3颗胡萝卜 一根干香菇 8朵盐 适量鸡精 适量芝麻油 适量方法/步骤1/12分步阅读把香菇洗净，放温段何水里泡开。
2/12青菜洗净切段。
3/12胡萝卜切片。
4/12香菇切成片（香菇水留着不要倒掉）。
5/12炒锅入水，烧开加入少许盐，倒入青菜串烫一遍。
6/12把串熟胳耍的青菜捞出备用。追特佛
7/12把煮青菜的水倒掉，加入一小碗香菇水。
8/12加入胡萝卜片。
9/12加入香菇片一起炖煮5-7分钟出味。
10/12加入串透的青菜继续煮1-2分钟。
11/12加入适量的盐和鸡精进行调味，再少许翻炒几下即可出锅。
12/12最后淋上一勺芝麻油拌匀即可。
注意事项炒青菜
2/12青菜洗净切段。3/12胡萝卜切片。4/12香菇切成片（香菇水留着不要倒掉）。5/12炒锅入水，烧开加入少许盐，倒入青菜串烫一遍。6/12把串熟胳耍的青菜捞出备用。追特佛7/12把煮青菜的水倒掉，加入一小碗香菇水。8/12加入胡萝卜片。9/12加入香菇片一起炖煮5-7分钟出味。10/12加入串透的青菜继续煮1-2分钟。11/12加入适量的盐和鸡精进行调味，再少许翻炒几下即可出锅。12/12最后淋上一勺芝麻油拌匀即可。注意事项炒青菜 版权声明：
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