你知道什么是需求感吗？为了不让自己受伤，你知道该如何克制自己的需求感吗？那些在恋爱中需求感爆棚的人，似乎都被当成了“舔狗”。但是没办法呀，即使你说了不能暴露，但很多男生在追求时，还是会不自觉的陷入到需求感爆棚中。可能，你就是这样的一个人。方法/步骤1/6分步阅读

控制联系她的频率

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把每天问候她的习惯，改为一周一次，或两次。

让女生知道，你的生活并不是围着她转的，你有自己的生活，有自己的事情要忙，这样，她也就不会察觉孝蚊扯到你有什么企图。

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聊天时，适当打压她

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聊天时，低姿态和跪舔不要有，相反，你可以适当的打压她。

当你和女生聊天时，想做出一些超过目前关系范畴的事情，比如超友谊关心、表白等，你可泪轿以试探性的开玩笑，如果她表现出抗拒，你要马上停止跪舔，轻度打压她：

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转移注意力

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把生活的重心转移到自己的身上，做自己的事情，不要围着她转。

当你的注意力全在她板颂身上的时候，你就会变得很奇怪，你可能会患得患失，可能会因为她开心，也会因为她伤心。

你的一切，都会因为她而变得不正常，当然，如果你不这样做了，你的价值也就提升了。

所以，多把时间和精力放在自己身上，过好自己的生活，再把好的自己展示出来，这样的你，是很能吸引人的。

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