今天下楼一趟已然是春风拂面的感觉了，中华小当家们也该减减脂清清肠了。毕竟三月再不减肥，四月就是徒伤悲了。 决明子清肝明目，润肠道便，是刮油的好帮手，苹果富含维C和膳食纤维，两者同煮，经常喝一喝，您的小肚腩会消失不见的哦～该文章来自豆果美食达人作者卢雅伦工具/原料more熟决明子(30g)甘草(5g)苹果(1个/300g左右)水(600g克)步骤1/5分步阅读准备食材。决明子如果买了生的，可以在锅里炒熟。2/5苹果洗净削皮，切小块状。3/5熟决明子、甘草和清水一起放锅里用大火煮，水沸后转小火，再煮5分钟。4/5放入苹果块，再继续煮至苹果熟透，约十分钟。5/5凉一些盛容器中，可以食用了。