订阅皮肤晒黑了怎么恢复
来源：网络收集 点击： 时间：2024-06-09【导读】：
夏季灼热的阳光照射在我们身上，容易把皮肤晒黑。很多人过了夏季以后，多会发现自己的皮肤留下了晒痕，那么晒黑的皮肤如何恢复，有以下一些小方法可以帮助到你。工具/原料more芦荟胶，维生素c，维生素e。方法/步骤1/7分步阅读
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首先第一条就是不要让皮肤在暴露在阳光下，出门在外做好防晒工作。防止阳光的再次晒伤。
2/7第二，可以经常做一些面膜，颈膜，手膜具有增白功效和补水功效的，比如芦荟面膜，牛奶面膜，补水面膜。能够加速皮肤的修复。
3/7第三，注意多吃一些新鲜的蔬菜瓜果，补充维生素，特别是维生素c，具有增白的功效。
4/7第四，多喝水。尤其是多喝柠檬水，柠檬具有增白的功效，给补皮肤补充水分帮助快速修复。
5/7第五，还可以口服维生素e，维生素e有修复皮肤的功效，既可以内服，也可以外用。
6/7第六。保持充足的睡眠，睡眠能够帮助修复皮肤。每天睡足八小时。
7/7小总结
1. 首先第一条就是不要让皮肤在暴露在阳光下，出门在外做好防晒工作。防止阳光的再次晒伤。
2. 第二，可以经常做一些面膜，颈膜，手膜具有增白功效和补水功效的，比如芦荟面膜，牛奶面膜，补水面膜。能够加速皮肤的修复。
3. 第三，注意多吃一些新鲜的蔬菜瓜果，补充维生素，特别是维生素c，具有增白的功效。
4. 第四，多喝水。尤其是多喝柠檬水，柠檬具有增白的功效，给补皮肤补充水分帮助快速修复。
5. 第五，还可以口服维生素e，维生素e有修复皮肤的功效，既可以内服，也可以外用。
6.第六。保持充足的睡眠，睡眠能够帮助修复皮肤。每天睡足八小时。
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