订阅蒸鸡肉的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-06-21【导读】：
鸡肉含有丰富的蛋白质和较低的脂肪，属于白肉，蒸鸡肉因为没有放油，所以适合减肥的朋友，加上它比炒鸡肉更鲜嫩，因为深受人们喜爱，它的做法如下。工具/原料more鸡肉(300g)酱油5g食盐3g方法/步骤1/7分步阅读
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美食蒸鸡肉
取鸡肉300g备用；
2/7将鸡肉洗净耻侨畜，用干净的砧板切成薄泛离片；
3/7加入3g食盐；
4/7加入5g酱油；
5/7加入蚝油3g;
6/7将鸡肉腌30分钟，耕惹放入蒸锅中；
7/7盖上锅盖，蒸8分钟就可以出锅，太蒸久了，肉就不嫩了。
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