喝新鲜果汁

选择新鲜、成熟的水果，如柑橘、西瓜、苹果、梨等，用水洗净后去掉果皮，把果肉切成小块，或直接捣碎放入碗中(先去果核)，然后用汤匙背挤压果汁或者用消毒纱布挤出果汁，也可用榨汁机取果汁。

挖果泥

4至5月大的婴儿即可吃果泥。先将水果洗净，然后用小匙刮成泥状。最好随吃随刮，以免氧化变色，也可避免污染。

煮水果

将水果用刀切成小块，放入沸水中，盖上锅盖，煮3至5分钟即可。

水果种类繁多，每一种的特性、功能都不同，宝宝在食用的时候除了要注意宝宝自身体质、食用时间以及食用的量之外，最应该关注的就是水果自身的一些药理特性，与什么不能共食之类的知识，以免吃坏宝宝的身体。