订阅酱爆螺丝的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-07-14【导读】：
螺蛳价廉物美，营养价值也颇高。现代科学证明：螺蛳营养素成份较全面，其中每百克含蛋白质11.4克、脂肪3.8克、碳水化合物1.5克，另外，还含有无机盐、维生素A、硫黄素、尼克酸等，确实是水鲜品中的佼佼者。工具/原料more螺蛳(500克)玉米油3勺葱3根姜 3片甜面酱1大勺老干妈酱半勺糖1勺料酒1勺生抽1勺步骤/方法1/7分步阅读螺丝买回来搓洗干净，放入盆中养上半天，加几滴油
2/7螺丝洗净，热油锅，放入葱姜爆香
3/7再加入甜面酱和老干妈酱炒出香味
4/7倒入螺丝翻炒
5/7加入料酒，然后加入生抽炒匀
6/7加入糖炒匀
7/7再煮一分钟，出锅
2/7螺丝洗净，热油锅，放入葱姜爆香3/7再加入甜面酱和老干妈酱炒出香味4/7倒入螺丝翻炒5/7加入料酒，然后加入生抽炒匀6/7加入糖炒匀7/7再煮一分钟，出锅 版权声明：
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