川香麻辣鱼的做法
来源:网络收集 点击: 时间:2024-05-15【导读】:
香香辣辣的鱼一直是我的最爱,鱼的营养非常丰富,脂肪含量低,减肥的人可以多吃哦,下面小编来教大家怎么做。工具/原料more鱼(一条)油(适量)盐(适量)豆芽菜(一把)剁辣椒(一勺)七味粉(少许)大蒜(几瓣)芹菜(几根)方法/步骤1/5分步阅读


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总结1/1
所有食材准备好,大蒜用刀拍一下,去皮后切成末,芹菜切成段,叶片和杆分开,黄豆芽洗净控干水份备用。




鱼片放入盆里,加入盐、料酒、蛋清、淀粉、七味粉,抓揉拌匀后腌制十分钟左右。

起锅烧油放入姜片煸香,将芹菜和豆芽倒进去煸炒,加入白醋、水、盐调味,将豆芽捞出来捕在碗里。


汤内放入鱼片,小火煮一分钟倒入盆中,锅内加入油烧至八成熟后捞出。


最后浇在鱼片上即可。

1、所有食材准备好,大蒜用刀拍一下,去皮后切成末,芹菜切成段,叶片和杆分开,黄豆芽洗净控干水份备用。
2、鱼片放入盆里,加入盐、料酒、蛋清、淀粉、七味粉,抓揉拌匀后腌制十分钟左右。
3、起锅烧油放入姜片煸香,将芹菜和豆芽倒进去煸炒,加入白醋、水、盐调味,将豆芽捞出来捕在碗里。
4、汤内放入鱼片,小火煮一分钟倒入盆中,锅内加入油烧至八成熟后捞出。
5、最后浇在鱼片上即可。
注意事项tips:鱼片稍微切厚点。
tips:切记吃鱼的时候小心鱼刺。
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