南瓜是一种家庭常用的食材，你知道南瓜有哪些吃法吗？一起来看下南瓜的吃法吧！工具/原料more南瓜(适量)苹果适量洋葱适量蒜瓣适量肉桂粉适量姜粉适量香草粒适量黑胡椒碎适量姜泥适量方法/步骤1/9分步阅读辛香南瓜牛奶：切开南瓜，切去外皮，蒸锅里水煮沸，放入南瓜蒸熟。2/9割开香草荚，用刀刮出香草籽备用。3/9在蒸熟的南瓜中加少许肉豆蔻粉、肉桂粉、姜粉、香草籽、枫糖、现磨的黑胡椒碎。用勺子搅拌成南瓜泥。倒入搅拌机，搅打成浆，备用。4/9将牛奶加热到60度左右，用手持奶泡器充分搅打，直到表面形成细小绵密的奶泡。将牛奶倒入南瓜浆中，搅拌均匀，表面撒少许肉桂粉即可。5/9姜汁苹果南瓜浓汤：生姜摩擦成姜泥备用。把红胡椒粉，肉豆蔻粉，姜泥，倒入蒸熟的南瓜中，搅拌均匀备用。6/9苹果和白洋葱分别切块，撒少许橄榄油，少许盐，和现磨的黑胡椒碎。烤箱预热到200度，将苹果和洋葱先烤10分钟。7/9取出烤盘，加蒜瓣，继续烤10分钟，直到食材呈金黄色即可。8/9将南瓜泥、烤好的苹果、洋葱、大蒜，和椰浆一起倒入搅拌机。加入少许温水，搅打成质地均匀的南瓜浆。9/9放入锅中，开中小火。一边煮一边搅拌，直到微微冒泡即可。