麻：

当我们久蹲后，腿肚子就感到非常地麻，起身后会看到被压的地方很白，但起身后，白的地方一下子变红，那是血过去了。麻，说明血过不去，而气已经过去了。

木：

有时，睡觉时太沉，腿脖子被压着，自己都不知道，醒来后发现腿脖子都没感觉了，像木头似的，这就是”木“。木比麻厉害一点，麻只有血过不去，而”木：说明血和气都不能过去。

胀：

当生气吵架时，头部就会感觉非常涨痛，那是浊气在人体部堆积；如果在百会穴针刺，放点血，头部会立即轻松很多。胀，说明气很足，将经络都堵塞了，所以说百病从气生，所以再怎么也不能生气！

痛：

痛是最好理解的，当我们手指受伤时，会很痛；但如果身体没有病，但仍然感觉痛，这是因为那边有淤血，经络不通了；当经络打通时，“痛”感就消失了。当人头部受伤，感觉到痛时，说明头部有淤血了，需要当心。

酸：

“酸”与“痛”经常是相连的，又酸又痛；“酸”说明此处气血未到。当有肩部、腰部有疾病时，就会表现出又酸又痛，说明此处气血不足，所以除了打通经络外，还要补充气血。

痒：

在伤口愈合时，会感到痒；但中医里的“痒”与此不同，痒说明气和血都过来了，这是好现象，如当人常时间不跑步，突然间跑步时，大部表面就会感觉到痒得难受，这是因为运动之后，气和血运行加快，来到腿部了，查看腿部皮肤，会发现皮肤很红。艾炙后皮肤也会发痒，这是一种排病反应。