方法如下品牌型号：联想小新系统版本：windows7软件版本：ae1.2.1方法/步骤1/4分步阅读

在Adobe After Effects 软件中点击 “新建”—“合成”，建立新的合成文件。

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点击文件菜单下的 “导入”按钮，选择“ 文件”，按提示导入准备好的视频短片。

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右键点击导入文件的视频图层，选择菜单“时间”—“时间伸缩”

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在弹出的窗口中把拉伸因数从 100% 改为 50% ，然后点击确定，此时视频就实现了快进一倍的效果。如果要达成慢放的效果，则将拉伸因数从 100% 改为 200%，就可以实现减速一半。