为什么番茄可以缓解孕吐？

番茄的味道酸酸甜甜，可以缓解妊娠呕吐。并且番茄中所含有的果酸，可以促进胃液对脂肪及蛋白质的消化，从而增强孕妈妈的食欲。

番茄还有哪些好处？

而番茄含有丰富的维生素C，正好可以帮助准妈妈缓解这类症状。同时维生素C能够帮助准妈妈预防妊娠斑。

2.预防妊娠高血压：番茄中含有一种元素，叫做番茄红素。

番茄红素具有抗氧化和保护血管内壁的作用，对预防妊娠高血压很有帮助。