山药对人体有很好的保健作用，用山药煮粥配上枸杞，玉米粒，好喝又健康。工具/原料more山药(适量)玉米粉(小半碗)枸杞(1小把)玉米粒(小半碗)方法/步骤1/6分步阅读

山药去皮洗净切段。（去山药皮的时候带上一次性手套，以免山药的黏液碰到皮肤上不舒服。）

2/6

玉米粒半小碗，枸杞一小把准备好。

3/6

玉米粉放入碗中，加水搅拌成糊状。

4/6

锅中加适量水，放入山药片水开煮3分钟左右。

5/6

放入玉米糊，玉米粒，用勺子沿着锅边滑动，以免糊锅，大火烧开，中小火煮10分钟左右，粥变的粘稠，放入枸杞煮半分钟。

6/6

好喝的山药枸杞玉米粥就做好了。