臭氧有“好”“坏”之分，在离地面15-35公里的大气平流层中，集中了绝大多数臭氧分子，构成了臭氧层。那么，个人如何应对臭氧污染呢？方法/步骤1/5分步阅读

尽量待在室内，减少外出

当臭氧浓度高的时候，尽量待在室内，减少外出。特别是老年人、儿童或已患有呼吸或心血系统疾病的人群。

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选择适宜的开窗通风时机

臭氧是光化学反应生成的大气污染物，因此在紫外线强烈的夏秋季节午后，尽量选择关闭门窗，而应选择在早晚空气质量较好时进行室内通风。

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不要选择去郊区

在城市大气臭氧污染较重的时候，城市郊区的臭氧浓度要比城区高。这是因为臭氧的前体物主要来自城市污染源的排放，但这些污染物排放后，在风的作用下，会向下风向转移并形成臭氧。此外，部分针叶植物也会释放一定量的臭氧。因此，在城市大气臭氧浓度高的日子，大家最好不要选择去郊区。

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选择具有去除臭氧功能的空气净化器

但是部分空气净化器的工作原理是高压静电，在工作过程中本身就会产生臭氧。因此，在选购这类空气净化器时最好先向专业人员或专家咨询后再购买。

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选择佩戴活性炭吸附的口罩或面罩

必要时可选择佩戴活性炭吸附的口罩或面罩。臭氧较易衰减，因此活性炭吸附可在一定程度上降低臭氧的浓度和危害。

如何应对臭氧