订阅介绍六种夏日美白果汁
来源：网络收集 点击： 时间：2024-07-30【导读】：
马上就要到夏天了，很多小伙伴都怕晒黑和不够白，下面介绍六种夏日美白水，也就是美白果汁，坚持就会有收获的哦，步骤如下。工具/原料more果汁方法/步骤1/6分步阅读
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注意事项
第一种:奇异果+梨，奇异果一个，梨子半个。奇异果含有维C，雪梨可以润喉，适合夏日解暑还可以美白。【注意奇异果不能和牛奶一起榨，容易腹胀】
2/6第二种:西红柿+苹果，西红柿一个，苹果半个。西红柿本身就有美白和抗衰老作用，搭配苹果效果更佳哦。
3/6第三种:胡萝卜+橙子，胡萝卜半根，橙子一个。橙子维C含量高，但橙子榨出汁会酸苦，胡萝卜正好可以中和味道，而胡萝卜含有丰富维B/维C/维A，不仅可以美白还可以护眼。
4/6第四种:番茄+黄瓜，番茄一个，黄瓜半根。番茄和黄瓜搭配不会酸，黄瓜含有维E，经常吃对皮肤好，美白塑身。
5/6第五种:草莓+香蕉，草莓适量，香蕉一根。高纤维+丰富维C，助消化还可以抗氧化美白。
6/6第六种:芒果+香蕉，芒果一个，香蕉一根。芒果是低热量的减肥水果，而且芒果和香蕉含有大量粗纤维，促进美白排毒。
注意事项坚持食用会有你意想不到的效果
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