订阅黑玛咖怎么吃功效好
来源：网络收集 点击： 时间：2024-03-02【导读】：
今天教大家黑玛咖怎么吃功效好工具/原料more黑玛卡(60g)鸡(半只) 生姜 3片圆肉一小把枸杞子一小把方法/步骤1/9分步阅读
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总结1/1
1. 整只黑玛卡，需用些力气切成片状或拿去中药店加工切片后使用；
2/92. 所有会食材备好，鸡可整边或斩大件处理；
3/93. 除枸杞子外，将所有清洗干净的食材放入炖盅里，加适量滾烫开水；
4/94. 盖上炖盅内盖，用纱纸将炖盅封口，更能使炖汤存气；
5/95. 再加上炖盅外盖；
6/96. 调校炖汤档或隔水开中小火炖二小时；
7/97. 然后，揭开盖加入枸杞子再盖上盖炖10分钟；
8/98. 炖汤关火ok啦；
9/99. 上汤碗，吃用时按各自喜欢加入食盐调味。
总结1/11. 整只黑玛卡，需用些力气切成片状或拿去中药店加工切片后使用；
2. 所有会食材备好，鸡可整边或斩大件处理；
3. 除枸杞子外，将所有清洗干净的食材放入炖盅里，加适量滾烫开水；
4. 盖上炖盅内盖，用纱纸将炖盅封口，更能使炖汤存气；
5. 再加上炖盅外盖；
6. 调校炖汤档或隔水开中小火炖二小时；
7. 然后，揭开盖加入枸杞子再盖上盖炖10分钟；
8. 炖汤关火ok啦；
9. 上汤碗，吃用时按各自喜欢加入食盐调味。
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