砂锅--西红柿平菇煮大头鱼
来源:网络收集 点击: 时间:2024-03-07【导读】:
西红柿平菇煮大头鱼,比较有名的菜是酸菜鱼,这次小编用西红柿来代替酸菜,加上平菇,营养丰富,跟着小编来看一看吧!工具/原料more大头鱼(1条)西红柿(500g)平菇(500g)油适量酱油适量盐适量蕃薯粉或淀粉适量料酒适量葱花适量大蒜头4小个生姜4片方法/步骤1/8分步阅读
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注意事项
先把买回来的大头鱼洗干净后,鱼头和鱼骨各放上盐,酱油,料酒,生姜,倒入蕃薯粉或淀粉,也可以用鸡蛋清,这主要是使鱼吃起来口感润滑,用手抓均匀后放一边腌制1小时左右。


西红柿洗干净切成小块后备用,平菇洗干净用手撕成小条备用。


锅放油烧热,放入西红柿,加盐,大蒜头翻炒。(盐放多点,这样容易炒出西红柿的酸味)

把翻炒好的西红柿倒入砂锅里加入适量的水煮沸。

煮沸后调下味,加入点酱油,尝下咸淡后煮个5分钟后把鱼头和鱼骨放入砂锅中。

煮沸后再煮个3分钟放入平菇。

煮沸后再把鱼片倒入砂锅煮个3分钟。

最后快出锅时撒上葱就好了,好了,西红柿平菇煮大头鱼就做好了,你学会了吗?

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