材料/工具：word2010

1、打开word2010表格文档，进入后单击布局功能区中选择单元格边距按钮选项

2、在弹出的对话框点击选项按钮。

3、在弹出的对话框中可以从“上”“下”“左”“右”去调整文字到表线的距离

4、首先选中想要调整的单元格，在“布局”功能区中选择属性按钮选项

5、在弹出的对话框中选择“单元格”，然后单击“选项”按钮，取消“与整张表格相同”这个按钮，然后再输入文字到表线上下左右的值，单击确定。

6、如图这是粗略调整后的效果，自己可以根据需求自由调整。