遇到了这么多食材，不得不做一个超级滋补汤了！（这里海参和鱼胶我用的是加拿大野生的，味道超级鲜，瑶贝柱也是大个头的，忘了拍照，竹荪是产地直邮，所以鲜的程度可以想象了~）工具/原料more海参(1头)鱼胶1个瑶贝柱干10个以内竹荪5个排骨5块玉米半个盐适量味精适量砂锅一个方法/步骤1/6分步阅读

海参，鱼胶，瑶贝柱，竹荪泡发好备用，排骨热水焯一下去血水，玉米切块

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海参切块，竹荪去头去尾，切段

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砂锅里倒入适量水烧开，我是直接满锅水了，放入摇贝柱，排骨，鱼胶，玉米调中火煮20分钟

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放入竹荪煮5分钟

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放入海参再煮五分钟，之后放入适量盐和味精就可以了！

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撒上少许香菜调色！