订阅如何做干锅有机花菜
来源：网络收集 点击： 时间：2024-02-14【导读】：
如何做干锅有机花菜？一起来看看具体的烹饪方法。工具/原料more花菜(一颗)五花肉(一块)食用盐适量大蒜适量小葱段适量小米椒适量食用油适量生抽适量蒸鱼豉油适量鸡精适量味精适量方法/步骤1/17分步阅读首先将花菜切开，改一下刀，切成小朵。
2/17然后清洗一下。
3/17再准备一块五花肉，切成片。
4/17放入到盘中备用。
5/17然后准备大蒜拍扁，切成蒜末。
6/17切一点小葱段，放入到盘中。
7/17再准备几个小米椒，斜切成段。放入到盘中。
8/17锅中水烧开，下入花菜焯水。
9/17焯水一分钟捞出，凉水过凉。
10/17锅加热倒入食用油，然后下入五花肉。
11/17炒出油脂，然后下入蒜末，炒出蒜香味。
12/17炒香下入花菜，翻炒均匀。关火调味。
13/17倒入生抽、两倍的蒸鱼豉油、一点点食用盐。
14/17加入一点味精、一点鸡精、大火翻炒均匀。
15/17最后倒入小葱和小米椒。
16/17翻炒均匀关火。
17/17干锅有机花菜制作完成。
2/17然后清洗一下。3/17再准备一块五花肉，切成片。4/17放入到盘中备用。5/17然后准备大蒜拍扁，切成蒜末。6/17切一点小葱段，放入到盘中。7/17再准备几个小米椒，斜切成段。放入到盘中。8/17锅中水烧开，下入花菜焯水。9/17焯水一分钟捞出，凉水过凉。10/17锅加热倒入食用油，然后下入五花肉。11/17炒出油脂，然后下入蒜末，炒出蒜香味。12/17炒香下入花菜，翻炒均匀。关火调味。13/17倒入生抽、两倍的蒸鱼豉油、一点点食用盐。14/17加入一点味精、一点鸡精、大火翻炒均匀。15/17最后倒入小葱和小米椒。16/17翻炒均匀关火。17/17干锅有机花菜制作完成。 版权声明：
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