绿豆粉有清热、解毒、祛火之功效，可以拿来冲水喝，但是要熟 的，生的要煮才行。市面上面膜有几十块的也有几百块的，有时候光是同一种原料做的面膜就有好几种，都不知道要怎么选，选便宜的吧担心是次品或者是假冒伪劣的。要说卖贵的吧又舍不得，毕竟还有其他很多面膜，你不可能一直都用一种吧！当然贵一点的面膜做出了当然好一些，但我认为还是用原材料绿豆粉最好，为什么呢？其一、它价格便宜，是原材料直接买了回家就可以敷面膜了，而且在超市一斤半斤都可以。其二、它是直接用绿豆磨成粉的。绿豆粉本身就有清洁的作用，所以绿豆面膜期间不需再使用去角质产品。工具/原料more 取适量绿豆粉1-2勺（就看你用的多不多） 2白芷粉1勺 牛奶50-100毫升（100毫升够两个人用了，自己看着适量加就行） 蜂蜜10毫升左右（我个人是这么加的） 可加面膜纸（我个人一般都裸敷，挺好的）方法/步骤1/3分步阅读

绿豆粉与水调成泥状，先洗面、然后直接敷脸上就可以了，大概15-20分钟的样子，也可以做沐浴用。它有去除皮肤角质的作用，所以你也可以吧它磨砂膏用。

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2把绿豆粉、白芷、牛奶、蜂蜜等加起来做成面膜用就可以了，由下巴开始再、将面膜在面部抹匀。

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绿豆粉冲开水喝，内服外用效果会更好哦。注意是炒熟的绿豆粉哦！不然肠胃不好的容易造成腹泻哦！

注意事项

面膜敷的时候时间不要太长，容易堵塞毛孔。

还有绿豆粉虽有清热、解毒、祛火之功效，不可以直接拿来冲水喝，要从开水喝要炒熟的。

吃豆类粉害怕胀气的话可以适当地加点盐哦！