我建议泡脚最好用桶，盆口太大，散热比较快，而且盆装水是有限制的，用桶可以多装一些热水，更加舒服一些。但是也并不是桶越大越好，水越多越好，一般浸到脚小肚就好了。

最开始泡脚时水不要太烫，水的温度在脚能承受的温度范围内就可以了。水太烫反而不能把脚一直放在水里面泡。水量也不要太多，刚把脚浸泡到就可以了。

当水温逐渐变冷的时候不要就这样停止泡脚了，这个时候如果水太多可以倒出一些，再往里面加热水，然后又接着泡吧。

当水温再次变冷时，你可以选择不再继续泡了，但是如果你愿意，你当然可以继续再泡一会儿。

当脚泡完后，记得用干帕子把脚揩干，穿上比较干净的暖和的鞋子，这样温度就会持续很久。