在恋爱的国度，无论是谁都可能会经历恋爱失败分手，那么在失恋后心痛得难受该怎么办呢？今天这篇经验就和大家分享一下。方法/步骤1/7分步阅读正式面对失恋，失恋的人最害怕听到关于失恋的话题。2/7更害怕别人提到曾经那个很相爱的人，可越是这样就越是难以走出痛苦。3/7所以说，你要尝试着让自己接受并且勇敢面对。4/7勇于梳理， 把自己失恋的原因梳理一下，你会发现，原来你们这场恋爱注定要以失败而告终的。5/7这样一来你就会明白，这场失恋不过是在按照“剧本”走了一遍而已。6/7给自己休息的时间，别把自己逼得太紧，失恋了心痛很正常。7/7别假装不心痛了，没什么意思的，爱哭你就哭，爱玩你就适当玩玩，给自己一个休息的时间。