订阅老是坐着会又什么不良影响？
来源：网络收集 点击： 时间：2024-02-16【导读】：
在久坐一段时间之后起来活动活动筋骨，虽然我们经常这样和别人说，但是还是有很多人不注意，经常一坐着很久不起来，这样是很危险的。工具/原料more久坐影响方法/步骤1/4分步阅读
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注意事项
1.坐着的时候肚子也不需要用力，再加上没有运动量，会使腹部的肉不断地累积而影响身材。
2/42.长期坐着的时候并不会是坐着冥想，经常是对着电脑，这样时间长了会对颈椎造成很大的伤害，更有甚者会引起颈椎病。
3/43.长时间坐着不活动会对腰椎造成很大的伤害，想想就知道久坐的时候腰椎需要一直支撑着上半身，这样压力很大的。
4/44.经常坐着不仅会影响健康，还会影响我们的身形，坐久了臀部就会变形，时间长了久坐的位置还会起硬皮。
注意事项不要久坐
多运动
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