订阅山药黄花汤的功效
来源：网络收集 点击： 时间：2024-04-27【导读】：
秋天到了，喝上自己心爱的汤，那可是美事哦！那要怎么样煲汤才好喝呢，下面我给大家说说吧，希望可以帮到你们哦！工具/原料more山药 黄花 油 盐 佐料方法/步骤1/5分步阅读
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注意事项
这道药膳，需要准备鲜山药200克，干黄花20克。首先把干黄花用清水泡软，洗净，然后撕成小条。把山药去皮，切成丝。接下来在锅里倒入适量的水，水开后，先把黄花放进去煮，煮开后再把山药丝倒进去一起煮，要用大火煮5分钟，然后更具自己的口味放盐调味，这道山药黄花汤就做好了。
2/5山药也可以补肺，也可以补脾，还可以长肉。特别是很瘦的人。又驱寒热邪气，所以你有点热邪的也可以去掉。有点寒邪也可以去掉，是可以长期吃的滋补汤哦！
3/5山药在中医看来是可以扶正邪气的，可以抑制癌细胞，起到防癌抗癌的作用哦！是个良好的蔬菜哦！
4/5黄花利用它祛湿解毒的功效，那么就有预防这个抗癌的作用啊！
5/5黄花菜含有丰富的硒，硒这种物质能够抑制癌细胞。让它失去活性，就起到了抗癌的作用。
注意事项当天煲的汤，最好是不要过夜哦。特别是夏天哦！
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