豆角叶鱼头汤
来源:网络收集 点击: 时间:2024-05-22【导读】:
这里用豆角叶做一个汤,豆角叶有补肾、防暑的作用,粗纤维,能有效帮助排便,每到夏天,菜市场就有豆角叶卖,往往吸引我买,因为全家人都喜欢和豆角叶子汤,可以煲瘦肉、可以 煲鱼头,还可以煲鸡蛋,总之按个人喜好搭配,而且烹饪的方法也很简单。夏天,人的食欲就相对差一点,如果有一道汤可以醒醒胃,那么我们的胃口也会好一点。下面与大家分享一道简单又美味的豆角叶鱼头汤。(工具/原料more豆角叶(500克)鱼头(半个)油5克盐5克姜10克步骤/方法1/8分步阅读准备好豆叶
2/8鱼头洗净,沥干水分
3/8热油锅,放入鱼头煎至一面金黄色
4/8翻面再把鱼头的另一面煎至金黄色
5/8豆叶撕去叶络,姜拍扁
6/8汤锅内加入适量清水,烧开后加入姜块
7/8汤锅内加入适量清水,烧开后加入姜块
8/8加入鱼头再煲10分钟左右,加入盐调味便可








版权声明:
1、本文系转载,版权归原作者所有,旨在传递信息,不代表看本站的观点和立场。
2、本站仅提供信息发布平台,不承担相关法律责任。
3、若侵犯您的版权或隐私,请联系本站管理员删除。
4、文章链接:http://www.1haoku.cn/art_826613.html
上一篇:卡西欧怎么调时间
下一篇:DIY手工飞盘折纸教程