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    豆角叶鱼头汤

    来源:网络收集  点击:  时间:2024-05-22
    【导读】:
    这里用豆角叶做一个汤,豆角叶有补肾、防暑的作用,粗纤维,能有效帮助排便,每到夏天,菜市场就有豆角叶卖,往往吸引我买,因为全家人都喜欢和豆角叶子汤,可以煲瘦肉、可以 煲鱼头,还可以煲鸡蛋,总之按个人喜好搭配,而且烹饪的方法也很简单。夏天,人的食欲就相对差一点,如果有一道汤可以醒醒胃,那么我们的胃口也会好一点。下面与大家分享一道简单又美味的豆角叶鱼头汤。(工具/原料more豆角叶(500克)鱼头(半个)油5克盐5克姜10克步骤/方法1/8分步阅读准备好豆叶2/8鱼头洗净,沥干水分3/8热油锅,放入鱼头煎至一面金黄色4/8翻面再把鱼头的另一面煎至金黄色5/8豆叶撕去叶络,姜拍扁6/8汤锅内加入适量清水,烧开后加入姜块7/8汤锅内加入适量清水,烧开后加入姜块8/8加入鱼头再煲10分钟左右,加入盐调味便可
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