订阅鲫鱼炖宽粉的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-07-18【导读】：
鲫鱼的生命力很强，肉质细嫩，肉味甜美，含大量的铁、钙、磷等矿物质，其营养成分也很丰富，含蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素等。今天中午来了一道鲫鱼炖宽粉，鱼汤鲜美，宽粉好吃。工具/原料more主料：鲫鱼、宽粉br配料：油、盐、香菜br方法/步骤1/7分步阅读
2/7
3/7
4/7
5/7
6/7
7/7
小贴士1/1
鲫鱼去内脏洗净，沥干水分。
2/7宽粉放水中少许泡发。
3/7放入锅中两面略煎。
4/7加入适量的开始加盐调味。
5/7煮二十分钟放入宽粉。
6/7煮至宽粉变软加香菜。
7/7盛出即可。
小贴士1/1两面略煎可以使鱼汤更白。
鲫鱼版权声明：
1、本文系转载，版权归原作者所有，旨在传递信息，不代表看本站的观点和立场。
2、本站仅提供信息发布平台，不承担相关法律责任。
3、若侵犯您的版权或隐私，请联系本站管理员删除。
4、文章链接：http://www.1haoku.cn/art_968251.html
上一篇：田园果蔬四色戚风
下一篇：手机丢了支付宝账号怎么冻结
