上有老下有小中年人对生活的感悟如下：

1、回望过去，我们会蓦然发现，有一种幸福，叫做上有老下有小。

2、人到中年，上有老是一种幸福！

3、上有老下有小，明明是人间至惨、至苦、至累，为什么换个说法就成好事了。

4、好好搬砖吧，上有老下有小的，找什么懒惰的借口。你瞅瞅人家大明星，大年初一就要赶飞机去工作了，你还在犯懒？

5、步入中年，有些事越来越感觉到力不从心。上有老下有小，每天都在担惊受怕中度过。

6、世间，有一种压力，叫上有老下有小；还有一种责任，叫上有老下有小；更有一种幸福，叫上有老下有小！什么是人生最大的幸福——那就是上有老下有小。