订阅如何做出健康的小米山药粥
来源：网络收集 点击： 时间：2024-01-31【导读】：
健康的小米山药粥工具/原料more山药(70克)小米(100克)枸杞(5克)清水800克黑芝麻15克方法/步骤1/6分步阅读
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注意事项
原料：铁杆山药、小米、枸杞、黑芝麻
2/6山药去皮切小块，小米清洗干净
3/6电炖锅中加入山药，加入小米
4/6我做的是两个人的量，所以加了两碗清水，电炖锅预约8个小时
5/6电炖锅结束工作前10分钟，加入枸杞，再焖煮一会儿
6/6小米山药粥盛入碗中，撒点黑芝麻即可食用
注意事项喜欢甜的，可以加红糖或白糖。
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