灵芝功效：增强免疫力、促进新陈代谢、抗肿瘤、护肝......何首乌功效：提高免疫力、降血脂、保肝、延缓衰老......蛤蚧功效：补肺肾、止喘咳、滋补强壮......工具/原料more灵芝 300G何首乌 300G蛤蚧 2对米酒（建议38度或以上）10斤少量冰糖 250G左右大玻璃瓶方法/步骤1/5分步阅读

先将原材料清洗干净，蛤蚧用水浸泡清洗去腥。

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灵芝主意不要不孢子粉洗掉了哦，何首乌用小刷子清洗干净。

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把所有清洗干净的材料放到通风的地方吹干。

吹干后如果不能直接放入玻璃瓶就得先把材料剪成适量的大小。

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把裁剪好的材料和冰糖（因为中药类的酒都会有一点苦涩所以我会加少量冰糖调味，先加少量。如果后期尝过觉得不够可以再加点。）放入玻璃瓶中，加入白酒，封好瓶盖（我一般会在玻璃瓶加上日期标注）三个月后可以开封品尝一下。

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如果三个月后尝觉得太浓喝的时候可以加白酒调整味道，如果味道刚好可以把酒滤出来，然后往材料里再添加新的白酒继续浸泡。

注意事项

灵芝注意不要洗掉孢子粉。

清洗好的材料一定要吹干。

保健养生