订阅孩子早餐都喜欢吃的土豆蔬菜饼的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-03-02【导读】：
土豆别再炸着吃了，蒸一蒸，加点蔬菜上锅煎一煎，孩子抢着吃工具/原料more土豆(300克)火腿肠(1根)西兰花(4朵)土豆蔬菜饼的做法步骤1/8分步阅读
2/8
3/8
4/8
5/8
6/8
7/8
8/8
爱心小贴士1/3
2/3
3/3
蔬菜饼
准备食材：土豆300克 火腿肠1根 西兰花4朵 盐少许 番茄酱适量
2/8先将土豆放入电压力锅中，选择豆类键，蒸三十分钟。我一般会在晚上睡前进行预约。
3/8煮好的土豆是这样的。我一般会多煮点，去皮分装后保鲜或冷冻，随取随用
4/8将去皮的土豆放入保鲜袋中压碎成泥。不必压得太细腻，保留少许颗粒也可以，这样吃起来也不错
5/8将西兰花提煎焯熟，去掉花梗部位，将花朵部分细细的切碎，然后火腿肠也切成细末，再加入两大勺淀粉和压碎的土豆泥
6/8再加入少许盐调味用手充分的和匀备用。盐不必太多，因为食用时还要用番茄酱。您还可以放点黑胡椒，味道更赞
7/8锅中放入少许油，将土豆泥分成四份，放入锅中煎制
8/8煎的过程中，可以用锅铲压一下，这样增加土豆饼与煎锅的接触面，煎好的饼更好吃，当然，您也可以不压，口感也不差，颜值还高。
爱心小贴士1/3配菜可以添加一些葱花、香菜等自己喜欢吃的
2/3在煎炸的过程中一定要控制好火的大小，很容易出现糊锅的情况
3/3除了搭配果酱之外，你可以自己调制自己喜欢的甜面酱或者其他酱，主要是符合自己的口味
蔬菜饼 版权声明：
1、本文系转载，版权归原作者所有，旨在传递信息，不代表看本站的观点和立场。
2、本站仅提供信息发布平台，不承担相关法律责任。
3、若侵犯您的版权或隐私，请联系本站管理员删除。
4、文章链接：http://www.1haoku.cn/art_214950.html
