订阅肉片炒梅豆的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-03-10【导读】：
扁梅豆是一种家常菜，它含有蛋白质、刀豆氨酸、刀豆四氨、刀豆球蛋白A、和凝集素等营养。对人体的功效有顺气、调养肠胃、益肾、补元气等作用工具/原料more梅豆角(300克)猪肉(肥瘦)(100克)尖椒(2个)植物油2汤匙葱10克食盐5克姜10克料酒1汤匙蒜2瓣酱油1汤匙步骤/方法1/8分步阅读食材备齐，豆角择洗干净
2/8豆角斜刀切段
3/8尖椒切滚刀块，猪肉切片
4/8锅加水烧开，加入少许盐，下入豆角焯至断生
5/8捞出放到冷水中投凉，捞出沥水
6/8锅加油烧热，下入肉片翻炒至变白
7/8下入葱姜蒜爆香，淋入料酒，酱油
8/8下入豆角，尖椒，盐翻炒1-2分钟，盛出装盘即可
2/8豆角斜刀切段3/8尖椒切滚刀块，猪肉切片4/8锅加水烧开，加入少许盐，下入豆角焯至断生5/8捞出放到冷水中投凉，捞出沥水6/8锅加油烧热，下入肉片翻炒至变白7/8下入葱姜蒜爆香，淋入料酒，酱油8/8下入豆角，尖椒，盐翻炒1-2分钟，盛出装盘即可 版权声明：
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