订阅胡萝卜莲藕猪骨汤
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-13【导读】：
莲藕味甘性平，有消炎化淤，清热解燥，止咳化痰之功。此汤是秋冬进补靓汤，汤品补而不燥、润而不腻、香浓可口，具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的作用。营养，滋补。搭配着营养同样丰富的胡萝卜，适合在秋日这种干燥的天气时多喝！该文章来自豆果美食达人作者龙静CCCCC工具/原料more莲藕(一节)胡萝卜(一根)猪扇骨(250克)盐(少量)步骤1/11分步阅读这道汤水的做法很简单，材料也不多
2/11莲藕，胡萝卜削皮备用
3/11用滚刀的方法，把莲藕跟胡萝卜切成一块块备用
4/11猪骨用开水焯烫一下，去掉血水，捞出来，过一遍清水，沥干备用
5/11全部材料豆准备好
6/11把猪骨码在炖盅李的最底层
7/11接着放上莲藕
8/11最后放入胡萝卜
9/11倒入两大碗的清水
10/11放到炖锅里，按炖汤模式，炖煮两个小时即可！
11/11成品图，很清润的一道汤！
2/11莲藕，胡萝卜削皮备用3/11用滚刀的方法，把莲藕跟胡萝卜切成一块块备用4/11猪骨用开水焯烫一下，去掉血水，捞出来，过一遍清水，沥干备用5/11全部材料豆准备好6/11把猪骨码在炖盅李的最底层7/11接着放上莲藕8/11最后放入胡萝卜9/11倒入两大碗的清水10/11放到炖锅里，按炖汤模式，炖煮两个小时即可！11/11成品图，很清润的一道汤！ 版权声明：
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