订阅美容养颜红豆银耳花生粥
来源：网络收集 点击： 时间：2024-01-27【导读】：
八宝粥还是自己做的好吃，营养，又没有防腐剂，再吃也不会担心发胖。工具/原料more玉米碎(半碗)红豆(小半碗)花生(1把)银耳(半朵)冰糖(半碗)黑米(1把)方法/步骤1/6分步阅读
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注意事项
玉米碎洗净，加入红豆
2/6加入黑米，花生，洗净浸泡10个小时，
3/6银耳泡发洗净，撕成小朵，放在一起
4/6放电饭锅里煮，按煲粥档
5/6跳闸后，放冰糖半碗，再煮10分钟
6/6出锅喽，香甜软糯，非常好吃哦
注意事项花生可以选择红皮或者紫皮的，比普通的淡粉色花生营养价值更高。
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