订阅坐火车时如何预防感冒？
来源：网络收集 点击： 时间：2024-03-11【导读】：
随着复工返城的大趋势来临，很多人坐上了火车，开始了数小时的旅途奔波。对于长途旅客来说，有些人身体常常会因此得病，提前做好预防能够更好地应对接下来繁忙的工作。您知道坐火车时如何预防感冒吗？希望我的回答能够帮到您。方法/步骤1/6分步阅读
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注意事项
坐火车出发前要注意多休息，多喝开水，能够更好的调整自己的身体状况，有效降低感冒的风险。
2/6火车上客流量大时，要佩戴口罩，保护好自己的呼吸道，避免被感染患上感冒。
3/6长距离坐火车的朋友，要提前了解目的地的天气情况，及时增减衣物，能够有效降低感冒的风险。
4/6坐有空调的火车时要根据自身情况选择脱衣物，不要因为空调温度过高或者过低，而穿过多的衣物或者脱掉过多的衣物，能够有效降低感冒的风险。
5/6火车在停靠经停站时，不要随意下火车在站台上走动，火车内外温差非常大，能够有效降低感冒的风险。
6/6下火车前要调整自己的身体状态，不要让自己出汗，下车前要提前穿好衣物，能够有效降低感冒的风险。
注意事项要注意自身身体健康状况
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